Trainingsplanung mit Erfolg-alt

TRAINING MIT ERFOLG DURCH EIN FÜR DICH
ERSTELLTES TRAINING!

Trainingsstruktur, Trainingsinhalt und Kontinuität sollten fester Bestandteil Deines Trainings sein. Mit einer Trainingsplanung von cpsports stehst Du im Mittelpunkt und ich erarbeite im Detail Dein Training unter Rücksichtnahme auf Ziele, Zeitbudget, Beruf, Familie sowie Deine Stärken und Schwächen und Wünsche.

Leistungsübersicht

Beratungsgespräch Leistungsdiagnostik

Trainingsplanung - Coaching

Empathie und Flexibilität.

Für eine hohe Flexibilität hast Du die Möglichkeit Deinen Trainingsplan online, auf dem PC oder mit Deinem mobilen Device, abzurufen. Für Fragen zum Training, nötige Anpassung und Erweiterungen oder den letzten Tip vor Deinem Wettkampf stehst Du via E-mail, Telefon oder auch gern im persönlichen Kontakt mit Deinem Trainer.

Für eine Trainingsplanung und Betreuung kannst Du aus der Basic oder Pro Variante wählen. In der Tabelle kannst Du Dir einen ersten Überblick verschaffen.

Alles weitere ergibt sich im ersten Beratungsgespräch.

Leistung Trainingsplan Basic Trainingsplan Pro
Trainingsplanung im 4 Wochenrhythmus im 2-4 Wochenrhythmus
persönliches Gespräch vor Beginn der Trainingsplanung
ausführlicher Fragebogen zum Trainingsplan
Zugang zum Trainingsportal und online Tagebuch
individuelle Anpassung an persönliche Verpflichtungen (beruflich, familiär, gesundheitlich, etc.)

 

1x pro Zyklus inklusive

 

mehrfach je Zyklus inklusive

persönlicher Trainerkontakt


Jahresplanung inkl. Periodisierung und Wettkampfplanung
online Statistik und Auswertung
Statistik und persönliche Auswertung mit Trainer
Saisonziele 1-2
Multisport
persönliche Wettkampfvorbesprechung Saisonhöhepunkt inkl.
Wettkampfanalyse
Empfohlen für Ein- und Wiedereinsteiger sowie Breitensportler mit einem Saisonziel Wettkampforientierte Breitensportler die einen flexiblen und effizienten Trainingsplan suchen
Preis 180 CHF pro Monat 250 CHF pro Monat

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